Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2022
|
161 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 71 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2022:
|
457 kcal
|
Fedt: 4,18g | Prot.: 81,07g | Kulhyd.: 19,82g.
Morgenmad: Желтый Сладкий Перец, Творог (Полностью Обезжиренный), Перепелиное Яйцо. Frokost: Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|