Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2022
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2022:
|
1998 kcal
|
Fedt: 120,97g | Prot.: 88,44g | Kulhyd.: 132,91g.
Morgenmad: Шоколадная Помадка, сырники 5% с рисовой мукой, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Европром Икра Чёрная Имитированная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Frokost: Чай, Окей Свинина Постная, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Белкино Фисташки, Vitok Полезная Конфета, Шоколадная Помадка, Alpella Вафля в Белом Шоколаде, МарС Марс. Snacks/Andet: Белкино Фисташки, Коломенское Вафли с Кокосом. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biletskaia's Vægt Historie
|