Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2022
|
84 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2022:
|
3139 kcal
|
Fedt: 149,97g | Prot.: 143,50g | Kulhyd.: 306,45g.
Morgenmad: Ovo, Clara de Ovo. Aftensmad: Carne de Vaca Assada, Brigadeirão, Pudim de Leite Condensado, Torta de Bolacha. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carlos 313131's Vægt Historie
|