Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2023
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2023:
|
222 kcal
|
Fedt: 4,36g | Prot.: 6,90g | Kulhyd.: 37,61g.
Morgenmad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sitiralia's Vægt Historie
|