Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2023
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2023:
|
2212 kcal
|
Fedt: 113,41g | Prot.: 36,27g | Kulhyd.: 258,61g.
Frokost: Alpen Gold Пикник, Snickers Сникерс, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Big Bon Big Bon Max Лапша с Соусом Говядина Гриль, Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|