Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2023
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2023:
|
1089 kcal
|
Motion:
Sove - 5 timer, Vægtløftning (Moderat) - 6 minutter, Hulahop - 17 minutter, Crosstrainer - 30 minutter, Apple Health - 18 timer og 7 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nudeltussi's Vægt Historie
|