Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2023
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2023:
|
1653 kcal
|
Fedt: 96,28g | Prot.: 107,58g | Kulhyd.: 89,43g.
Morgenmad: Piernik. Frokost: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Deluxe Szynka Wiejska Wędzona , Perliczka Pieczona (Mięso i Skóra). Aftensmad: Buraczki Zasmażane, Dynia Piżmowa Pieczona, Kaczka Pieczona. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|