Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2023
|
125,1 kg
Indtil videre tabt: 36,4 kg.
Stadig tilbage: 45,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2023:
|
3664 kcal
|
Fedt: 117,78g | Prot.: 154,52g | Kulhyd.: 276,50g.
Morgenmad: Лосось, Княгинино Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Oreo, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Frokost: Седьмой континент Хурма, Голубика. Eftermiddagsmad: Салат Оливье, Салат Крабовый, Лосось, Мартини Просекко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|