Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2023
|
58 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2023:
|
1486 kcal
|
Fedt: 46,18g | Prot.: 105,03g | Kulhyd.: 163,04g.
Morgenmad: White Rice, Soto Ayam. Aftensmad: Indomart Tempe Mendoan, White Rice, Soto Ayam. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ikan_fish's Vægt Historie
|