Mimpelchen's Dagbog, 01 jan 23

Ufff - da hab ich meine Schallmauer aber ganz schön durchbrochen 😭
Also - auf in Richtung 65 kg 🎯

70,8 kg Indtil videre tabt: 7,2 kg.    Stadig tilbage: 5,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

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1686 kcal

Fedt: 64,06g | Prot.: 58,32g | Kulhyd.: 224,78g.   Morgenmad: Marmelade, Neujahrsbrezel, Kaffee. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Edeka Original Allgäuer Emmentaler, BioBio Bergkäse (20g), Schweizer Käse, Gekochter Lauch, Tomatensoße, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Andet: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet, Tee. mere..

2196 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..