Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2011
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 26,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1120 kcal
|
Fedt: 68,78g | Prot.: 91,57g | Kulhyd.: 38,94g.
Morgenmad: bell peppers, kirkland egg product, sweet n low, coffee, feta - president, onions, egg. Frokost: carrots, chicken breast, California Classics Jalapeno Dressing, romaine. Aftensmad: precious string cheese, chicken breast, tomato. Snacks/Andet: crystal light, tomato, walnuts. mere..
|
|
2715 kcal
|
Motion:
Shopping - 45 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Husarbejde - 1 time og 30 minutter, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
77SUDelta's Vægt Historie
|