Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2023
|
77 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2023:
|
1614 kcal
|
Fedt: 75,25g | Prot.: 70,73g | Kulhyd.: 160,38g.
Frokost: Плов с Курицей. Aftensmad: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Токио Сити Курица в Беконе, Роллтон Пюре Картофельное Классическое. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настя271027's Vægt Historie
|