Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
388 kcal
|
Fedt: 10,54g | Prot.: 45,69g | Kulhyd.: 33,00g.
Frokost: Woolworths Barramundi , Cauliflower , Kale , Cherry Tomatoes, Avocados , Corn, Cucumber (with Peel) . Snacks/Andet: Macro Brazil, Almond & Cashew Spread, SunRice Original Thin Rice Cakes. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|