Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2023
|
139,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 69,1 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2023:
|
2361 kcal
|
Fedt: 111,75g | Prot.: 73,14g | Kulhyd.: 265,53g.
Morgenmad: Sodiê Pastel de Palmito. Frokost: Linguiça Assada, Espetinho de Carne, Zilio Farofa Caseira, Salada de Maionese, Arroz Branco. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chris Zaneli's Vægt Historie
|