Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
597 kcal
|
Fedt: 20,90g | Prot.: 30,74g | Kulhyd.: 77,78g.
Morgenmad: Pisang Mas, Telur Rebus. Frokost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam, Tempe. Aftensmad: Semangka, Pisang Mas, Salak. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grereddevil's Vægt Historie
|