Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
1044 kcal
|
Fedt: 28,28g | Prot.: 61,67g | Kulhyd.: 134,06g.
Morgenmad: Putih Telur Matang. Frokost: Tempe Orek, Ikan Tongkol, Terong Balado, Nasi Putih. Aftensmad: Putih Telur Matang, Indomie Mi Goreng Rendang. Snacks/Andet: Mangga Kering, Kue. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Imar Masriyah's Vægt Historie
|