Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
1451 kcal
|
Fedt: 43,96g | Prot.: 64,00g | Kulhyd.: 213,71g.
Frokost: Pepaya, Terong Balado, Sayur Campuran, Nasi Putih, Tempe Goreng. Aftensmad: Sayur Campuran, Ayam Goreng, Ubi Jalar (Manis). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitri hardianti's Vægt Historie
|