Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
|
83 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
1422 kcal
|
Fedt: 75,99g | Prot.: 63,74g | Kulhyd.: 115,05g.
Frokost: Kirschtomaten, Aldi Avocado, Aldi Kochschinken, Bauckhof Wunderbrød. Aftensmad: Rote Paprika, Olivenöl, Balsamico, Salakis Feta Light, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Andet: Banane. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|