Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
1188 kcal
|
Fedt: 49,72g | Prot.: 51,56g | Kulhyd.: 137,67g.
Morgenmad: Kaşarlı Tost. Frokost: Kuru Fasulye, Mantar Çorbası. Aftensmad: Izgara Köfte, Ezogelin Çorbası. Snacks/Andet: Çiğ Köfte. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sisman degil pofudugum's Vægt Historie
|