Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
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73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
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998 kcal
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Fedt: 48,85g | Prot.: 44,37g | Kulhyd.: 99,91g.
Morgenmad: Kaffee, miree Französische Kräuter, Dinkelbrot, Rote Paprika, Schwarze Oliven, Strauchtomaten. Aftensmad: Eberswalder Wiener Würstchen, Rote Paprika, Tomatensuppe. Snacks/Andet: Kräutertee, Hühnerbrühe, Hartgekochtes Ei, Apfel. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
02 jan 23 af medlem: Sabi1965
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Oh, das konnte ich auch so ähnlich 😉Da müssen wir wohl etwas mehr auf uns achten😉 Liebe Grüße und einen angenehmen Start ins neue FS-jahr🍀🐞💚
02 jan 23 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Hui - da haste dich aber angestrengt 😉 Bei mir ham sich ca. 3kg uebers Jahr breit gemacht 😇😁
02 jan 23 af medlem: Bunte Teller
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02 jan 23 af medlem: Utiline
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