Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
719 kcal
|
Fedt: 31,00g | Prot.: 69,01g | Kulhyd.: 40,36g.
Morgenmad: Дайкон, Помидоры, Bars Тунец Макрелевый, 5 Морей Скумбрия в Томатном Соусе, Ежевика, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Русский продукт Геркулес Традиционный. Aftensmad: Грабли Баклажаны Тушеные, Горбуша на Пару. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
Светик Руденко's Vægt Historie
|