|
Штож, праздник удался)
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
993 kcal
|
Fedt: 22,29g | Prot.: 158,69g | Kulhyd.: 30,45g.
Morgenmad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Frokost: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|