Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
779 kcal
|
Fedt: 36,53g | Prot.: 61,90g | Kulhyd.: 28,17g.
Morgenmad: Ruslab Super Power Whey. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Rosso Миндаль , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|