Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
1286 kcal
|
Fedt: 72,31g | Prot.: 53,15g | Kulhyd.: 108,48g.
Morgenmad: Primevère Tartine Doux, Lidl Pain Sportif. Frokost: Lidl Taboulé Oriental , Lidl Yaourt à la Grecque, Lidl Emmental Râpé , Courgette, Envia Crème Légère 18%. Eftermiddagsmad: Lidl Yaourt Nature 0%, Alesto Amandes. Aftensmad: Envia Plume de Lait, Pain Blanc, Destrier Coulommiers , Soupe de Légumes. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aspirine3348's Vægt Historie
|