Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
1328 kcal
|
Fedt: 88,05g | Prot.: 103,47g | Kulhyd.: 15,34g.
Morgenmad: Water. Aftensmad: Sesam vet bommetje, AH Olijfolie Mild, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Courgette TNF, Jumbo Kastanje Champignons , AH Gesneden Uien, Mutti Gepelde Tomaten, Ketoup Low Carb Soja Fusilli . mere..
|
Tager 14,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|