Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 78,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
2082 kcal
|
Fedt: 96,93g | Prot.: 81,01g | Kulhyd.: 215,73g.
Morgenmad: Schwarze Oliven, Fulya Hindi Salami , Myprotein Erdnussbutter, Aldi Hummus Natur, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Frokost: Alnatura Kokos Reis Drink, Banane, Aldi Schokomüsli . Aftensmad: Vom Land Potato-Wedges, Burrito mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|