|
9:00⚖️🦠🥴
|
101,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
2000 kcal
|
Fedt: 96,93g | Prot.: 114,60g | Kulhyd.: 157,90g.
Morgenmad: Masło, Jajecznica, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Frokost: Pilos Mleko 1,5%, Łaciate Śmietanka 12%, Kawa, Kawa (Rozpuszczalna). Snacks/Andet: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Nixe Śledź w Sosie Pomidorowym, Delikate Serek Wiejski Lekki. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|