Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
1499 kcal
|
Fedt: 71,31g | Prot.: 50,76g | Kulhyd.: 176,72g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Aftensmad: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru Fasulye, Çiğ Köfte. Snacks/Andet: Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|