Susi261086's Dagbog, 02 jan 23

Doch nicht ganz so schlimm wie ich gestern geschätzt habe…
55 kg Indtil videre tabt: 9 kg.    Stadig tilbage: 2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
1006 kcal Fedt: 39,98g | Prot.: 25,63g | Kulhyd.: 135,93g.   Morgenmad: Teekanne Apfeltee, Jacobs 3 in 1. Frokost: Weizenbrötchen, K-Classic Smalgarden Butter, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Jacobs 3 in 1, Spiegelei, Gemischter Salat. Snacks/Andet: Jacobs 3 in 1, Pringles Original. mere..
1852 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Susi261086's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.