Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
|
133,8 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
1504 kcal
|
Fedt: 62,38g | Prot.: 108,52g | Kulhyd.: 118,72g.
Morgenmad: Equate Plant-Based Protein Supplement, Kroger Vitamin D Whole Milk. Frokost: Wonder Classic White Sandwich Bread, Kraft Mayo, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice. Aftensmad: Wonder Classic White Sandwich Bread, Tuna Salad. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gus_rivera's Vægt Historie
|