Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2023
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2023:
|
1524 kcal
|
Fedt: 48,90g | Prot.: 61,37g | Kulhyd.: 218,70g.
Morgenmad: Risol Mayo, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Gery Saluut Coconut Roll, Tempe Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Rebo Kuaci Green Tea, Kerupuk Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe, Tahu, Bango Kecap Manis, Tumis Buncis, Nasi Putih, Bakmi GM Bakmi Jawa. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melati_s22's Vægt Historie
|