Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2023
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2023:
|
1703 kcal
|
Fedt: 84,99g | Prot.: 61,62g | Kulhyd.: 177,82g.
Morgenmad: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Orek, Buah Anggur. Frokost: Tempe Mendoan, Bebek Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Top Baker Roti Balok Rasa Cokelat. Snacks/Andet: Alfamart Basreng Pedas, Top Baker Roti Balok Rasa Cokelat. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|