Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2023
|
122,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2023:
|
1725 kcal
|
Fedt: 58,27g | Prot.: 110,97g | Kulhyd.: 180,83g.
Morgenmad: Club Social Original , Café (Infusão). Frokost: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Pizza de Calabresa, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Caldo Verde. Snacks/Andet: Ameixas, Sadia Presunto Fatiado, Hellmann's Maionese, Pão Francês. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|