Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2023
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2023:
|
2791 kcal
|
Fedt: 111,15g | Prot.: 147,85g | Kulhyd.: 305,57g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Piątnica Skyr Pitny Jagoda. Frokost: Мандарин, Krasnystaw Jogurt Naturalny, Pilos Bio Mazdamer w Plastrach, Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Lidl Chleb Górski. Aftensmad: Мандарин, Green Olives, Develey Sos Tatarski, Калоризатор Суп с фрикадельками, Калоризатор Помидор, Lidl Chleb Górski, Lidl Buraki Gotowane, Cammino D'oro Proteinella Low Fat Cheese, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Auchan Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie, Калоризатор Авокадо. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|