Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2023
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2023:
|
2574 kcal
|
Fedt: 99,60g | Prot.: 110,46g | Kulhyd.: 306,93g.
Morgenmad: Сахар. Frokost: Скумбрия, Свинина, Картошка Печеная. Aftensmad: SPAR Рулетики со Шпинатом и Сыром. Snacks/Andet: Апельсин, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|