Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2023
|
125,8 kg
Indtil videre tabt: 35,7 kg.
Stadig tilbage: 45,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2023:
|
1668 kcal
|
Fedt: 57,27g | Prot.: 127,53g | Kulhyd.: 145,56g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Alpro Banana, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Frokost: Elementaree Фарш из Бедра Индейки, Самокат Пирог с Картофелем и Грибами, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Alpro Banana, Додо Пицца Пицца Бургер. Aftensmad: Маракуйя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|