Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2023
|
54 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2023:
|
1543 kcal
|
Fedt: 76,33g | Prot.: 92,89g | Kulhyd.: 138,68g.
Morgenmad: McDonald's Капучино Большой, Красное Яблоко, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%. Frokost: Красное Яблоко, Novus Котлета Куриная Паровая, Галя Балувана Голубцы с Грибами. Aftensmad: Pringles Tortilla El Nacho Cheese, Novus Котлета Куриная Паровая, Голубец, Яйцо, Салат Цезарь с Курицей. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasia_Serebryanskaya's Vægt Historie
|