Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2023
|
126,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 51,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2023:
|
504 kcal
|
Fedt: 22,41g | Prot.: 22,61g | Kulhyd.: 51,86g.
Morgenmad: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Ovo Mexido, Canaã Goma de Tapioca. mere..
|
Taber 24,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|