|
🤸🤸🤸 Bom dia!!! Devagar e sempre!!! 🥰
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
894 kcal
|
Fedt: 36,22g | Prot.: 67,64g | Kulhyd.: 70,66g.
Morgenmad: Morangos, Iogurte Natural. Frokost: Tomates, Alface Americana, AUS Creme de Ricota , Carne de Porco do Lombo Assada, William's AUS Pão Low Carb Redondo . Aftensmad: Margarina AUS Margarina , Ovo. Snacks/Andet: Maxine's AUS Proteína em Barra Choc Caramel, Cereja Fresca, Nectarinas. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|