Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
1591 kcal
|
Fedt: 65,78g | Prot.: 126,06g | Kulhyd.: 127,72g.
Morgenmad: Fine Food Мёд с Миндалем, Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Тыквой и Тыквенными Семечками. Frokost: Nestle Nuts XXL Фундук, Чай с Молоком, Мясной Гурман Мясо Гуся с Яблоками, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. Aftensmad: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . Snacks/Andet: Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Инна lazareva's Vægt Historie
|