Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
2652 kcal
|
Fedt: 115,79g | Prot.: 110,68g | Kulhyd.: 302,60g.
Morgenmad: Сахар. Frokost: Сырники Домашние, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Lay's Чипсы. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Мандарины, Апельсин, Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: Мёд. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|