Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
1355 kcal
|
Fedt: 56,90g | Prot.: 31,35g | Kulhyd.: 184,34g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Сливочное Масло, Яйцо. Frokost: Банан, Макарун. Aftensmad: Окей Кола, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Snacks/Andet: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Макарун, Рафаэлло Конфета. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasergeeva's Vægt Historie
|