Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
1720 kcal
|
Fedt: 72,09g | Prot.: 122,50g | Kulhyd.: 145,93g.
Morgenmad: Льняное Масло, Овсяная каша на топленном молоке, Беллакт Мама+. Frokost: Лиронас Тарталетка Маленькая, Простоквашино Сметана 15%, Теди Морковный Сок, Оливье. Aftensmad: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Горбуша запеченая, Треска запеченая, Китайская Капуста. Snacks/Andet: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Хурма. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Владислава Шеff's Vægt Historie
|