|
Новый год и дни рождения прошли, можно снова худеть :))
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
1458 kcal
|
Fedt: 85,14g | Prot.: 60,70g | Kulhyd.: 101,57g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Икра Красная Лососевая , Молочный Знак Масло Сладко-Сливочное Традиционное Несолёное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Помидоры Черри, Global Village Листовой Салат в Горшочке, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Frokost: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Карамель Барбарис, Перекресток Апельсины, Приготовленная Брокколи (без Жира), Молочный Знак Масло Сладко-Сливочное Традиционное Несолёное 82,5%, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось, Салат овощной. Aftensmad: Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , Cinzano Вермут. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль Сырой. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexandra axenova's Vægt Historie
|