Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
265 kcal
|
Fedt: 15,42g | Prot.: 8,57g | Kulhyd.: 21,33g.
Morgenmad: Ашан Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Американо, Zinus Кокосовое Молоко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|