Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
1329 kcal
|
Fedt: 59,71g | Prot.: 75,95g | Kulhyd.: 121,69g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Молочный с Начинкой "Аленка", Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Frokost: Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Рис Вареный. Aftensmad: Молочные Горки Творог 5%, Полоцкий Молочный Комбинат Десерт Творожный Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сухие Семена Чиа. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katabudis's Vægt Historie
|