Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 39,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
1189 kcal
|
Fedt: 46,38g | Prot.: 49,41g | Kulhyd.: 144,24g.
Morgenmad: Prozis High Protein Waffle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Peanut Butter, Hero Marmellata Light Lamponi. Frokost: Daily Bread Pane 4 Cereali, Insal'Arte Vellutata di Bieta e Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Pizza Ortolana. Snacks/Andet: Panettone, Lotus Biscoff. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annalisaaaaaa__'s Vægt Historie
|