Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
1814 kcal
|
Fedt: 48,71g | Prot.: 121,11g | Kulhyd.: 206,66g.
Morgenmad: Thea's Beste Ragout Fin. Frokost: Nudeln (Gekocht), Cocktailtomaten, Thunfisch, Aldi Pumpernickel. Aftensmad: Milkana Cheddar, Edeka Protein Wraps. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|