|
😳 war wohl viel Wasser, das stille Örtchen war häufiger Aufenthaltsort gestern
|
75 kg
Indtil videre tabt: 63,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
814 kcal
|
Fedt: 47,06g | Prot.: 31,00g | Kulhyd.: 62,03g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Gut Drei Eichen Rostbratwurst Fränkische Art, Aldi Rote Paprika, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Lidl Salatgurke, Florette Feldsalat . mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|