Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2023
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2023:
|
766 kcal
|
Fedt: 1,35g | Prot.: 113,66g | Kulhyd.: 76,24g.
Morgenmad: Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Clara de Ovo Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andet: Clara de Ovo Cozida. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|